En nuestro club ofertamos las siguientes actividades:

• Clases de Boxeo.
• Clases Privadas.
• Asesoramiento Deportivo.
• Cursos Oficiales.
• Conferencias.

Para cualquier información relacionada con el costo de los anteriores servicios descritos, por favor contactar directamente con el club.

Clases de Boxeo

Nuestro club posee varias sedes (gimnasios) en diferentes localidades de la región y una amplia franja horaria para poder brindar a todos los interesados la posibilidad de acercarse a este noble deporte de los puños de una forma ludica y formativa. Seguidamente se ofrece la relación de gimnasios con sus respectivos horarios de clases para cada uno de ellos.

• GIMNASIO  “NIVEL 3″ (Indautxu): Dirección: C/ Simon Bolivar # 13. Indautxu. Bilbao.

Horarios: Lunes, Miercoles y Viernes – 16:00 a 17:00 horas; Martes y Jueves – 12:00 a 13:30 horas y 20:25 a 21:25 horas; Viernes 21:00 a 22:00 horas; Sabados y Domingo – 11:00 a 12:30 horas.

Entrenador: Dr.C. Maykel Balmaseda Alburquerque. (preparador nacional)

• GIMNASIO  ”INDAR” (Balmaseda): Dirección: C/ Nuestra Señora del Rosario # 8. Las encantaciones. Vizcaya.

Horarios: Lunes, Miercoles y Jueves – 20:30 a 22:00 horas.

Entrenador: Mario Riesgo Riesgo. (preparador territorial)

• POLIDEPORTIVO DE ZALLA (Zalla): Dirección: Barrio Aretxaga s/n. Las encantaciones. Vizcaya.

Horarios: Lunes y Miercoles - 20:00 a 21:30 horas.

Entrenador: Jose Luis Arranz Puente. (preparador territorial)

Clases Privadas

La persona que este interesa en recibir de manera personalizada y privada clases de Boxeo, ya sea a un nivel de iniciación o de perfeccionamiento, puede ponerse en contacto con nuestro club.

Este particular modo de trabajo consiste en sesiones técnico-táctica en las cuales se desarrollan de forma individualizada ya sea en el aprendizaje de los Elementos Basicos del Boxeo (Posición de Guardia; Desplazamiento; Giros; Golpes Rectos, Cruzados y de Gancho, asi como sus Combinaciones; Defensas con las Extremidades Superiores, el Tronco o las Extremidades Inferiores) o el perfeccionamiento de los distintos aspectos del Contenidos de Campo Táctico del Boxeo (Ataques Directos; Contra-Ataques; o Ataques Combinados).

Asesoramiento Deportivo

Este servicio constiste en un asesoramiento integral y personalizado de la preparacion fisica de cualquier sujeto interesado en mejorar de manera integral o particular sus diferentes capacidades fisicas ya sean la flexibilidad, la resistencia tanto aerobica como anaerobica, los diferentes tipos de manifestación de la fuerza, la rapidez ya sea de traslación, de movimiento, o de reacción, asi como sus posibles combinaciones.

Cursos Oficiales

Los cursos que a continuación se ofertan son impartidos por el entrenador principal del club, quien por su parte cuenta con la experiencia de haber sido durante varios años docente de la universidad del deporte en Cuba. Dichos cursos estan avalados y cuenta con la titulación oficial de la FEDERACION VASCA DE BOXEO y la academia privada de estudios GESFOREM.

Todos los interesados deben ponerse en contacto con nuestro club, para recibir toda la información requerida, digase: temario, total de horas, organización del curso, material didactico, bibliografia, etc. Solo precizar que los cursos son personalizados y se adaptan a las posibilidades horarias del interesado.

CURSOS:

1. Instructor de Boxeo.
2. Preparador Fisico Deportivo.
3. Masaje Deportivo.
4. Psicología del Deporte.
5. Selección de talentos Deportivos.
6. Monitor de Musculación.
7. Monitor de Stretching (estiramientos).

Conferencias

Las conferencias especializadas tratan los diferentes aspectos medulares de la preparación del deportista, que sin dudas son conocimientos imprescindibles para el personal técnico deportivo:

TEORIA Y METODOLOGIA DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

1. Los Modelos de Planificación del Entrenamiento Deportivos.
2. Ley básica del Entrenamiento Deportivo y los procesos biológicos que la sustentan.
3. Sistema de principios del Entrenamiento Deportivo.
4. “La carga” contenido fundamental del Entrenamiento Deportivo.
5. Los métodos fundamentales para el desarrollo de la Resistencia.
6. Los métodos fundamentales para el desarrollo de la Fuerza.
7. Los métodos fundamentales para el desarrollo de la Rapidez.
8. El control del proceso del Entrenamiento deportivo.
9. Los sistemas científicos de selección deportiva.

BOXEO

1. La metodología de la enseñanza del desplazamiento en el Boxeo.
2. La metodología de la enseñanza del golpeo en el Boxeo.
3. La metodología de la enseñanza de las acciones defensivas en el Boxeo.
4. Los aspectos colaterales de la enseñanza y la preparación técnica del Boxeo.
5. La preparación técnica en el Boxeo.
6. Los fundamentos de la preparación física en el Boxeo.
7. Los fundamentos de la preparación táctica en el Boxeo.
8. La preparación psicológica del boxeador.
9. El tratamiento metodológico del Periodo Directo a Competencia (PDC) en el Boxeo.
10. El sistema cubano de selección de los talentos deportivos para el Boxeo.
11. Gestión y organización de eventos boxísticos.
12. El acondicionamiento psico-físico (mal llamado calentamiento) para el entrenamiento
y la competencia en el Boxeo.
13. Aspectos más importantes del Reglamento de Boxeo y la mímica del árbitro durante
un combate.

BIOQUIMICA EN EL DEPORTE

1. Fundamentos generales de Bioquímica.
2. Particularidades estructurales y funcionales de los Lípidos, Glúcidos y Proteínas.
3. Particularidades fundamentales de las Vitaminas, Enzimas y Hormonas.
4. Aspectos fundamentales de los procesos metabólicos.
5. Aspectos principales acerca del metabolismo aeróbico y anaeróbico. (Rutas de
obtención de energía)
6. Estructura, función y composición química del tejido muscular estriado esquelético.
7. Cambios bioquímicos en el organismo del sujeto que realiza actividad física.
8. Características bioquímicas de la fatiga y dinámica de los procesos bioquímicos en el
proceso posterior al trabajo muscular.
9. Características bioquímicas del metabolismo en las diferentes edades.
10. Factores bioquímicos en el desarrollo de las capacidades físicas.
11. La supercompensación y su relación con los principios básicos del entrenamiento
deportivo.
12. Regularidades de la adaptación bioquímica a las actividades física y el Deporte.

PSICOLOGIA GENERAL Y DEL DEPORTE

1. La psicología y sus componentes estructurales de base.
2. Las características psicológicas del desarrollo individual.
3. Aspectos psicológicos de la actividad competitiva en el Deporte.
4. Preparación psicológica en el Deporte.
5. Bases psicológicas generales de los aspectos físicos, técnicos y tácticos en el Deporte.
6. Test para evaluar los diferentes aspectos de la personalidad de los deportistas.